co jeszcze

[...] białka powyżej 250 mg/dobę jest sygnałem alarmowym, że z nerkami jest coś nie tak. Z cukrem podobnie, obecnosć w moczu świadczy o zaburzeniu w metaboliźmie cukru. Co jeszcze chcesz tam znaleść zdrowotnego? Minerały? To lepiej napić się Muszynianki. Krótko o moczu: 1.Tętnica nerkowa doprowadza do nerki krew z mocznikiem, nadmiarem wody [...]

Myśle żeby jednak tez zamienić około 100g ryżu na owoce. Jakie najlepiej ? jabłka, banany i co jeszcze ?

[...] posiłków, nie są dobrze ponumerowane, ale jadłbym je w takiej kolejności jak przedstawia tabela :) Taka dodatkowa informacja, której nie zamieściłem wcześniej, nie jadam w ogóle słodyczy i nie pije alkoholu, pewnie to logiczne, ale wolałem dopisać :) co jeszcze mam poprawić w diecie? Zmieniony przez - voxpopuli313 w dniu 2015-08-27 20:58:29

[...] jest wysportowany:) Ze sprzętów do ćwiczeń posiadam ( a raczej moj facet?hantle , sztangę z obciążeniem : :1,25kg,2,5kg,5kg,10kg ,15kg - mniejsze obciążenia zakupione specjalnie dla mnie ale nie wiem jak się zabrać za ćwiczenia z obciążeniem. :-/ Przysiady bułgarskie, martwy ciąg i co jeszcze? Jakie obciążenie na początek i ile powtórzeń?

Nie wiem co jeszcze moge zmienić żeby te białko się wyrównało do 120, czy może być lekko powyżej? bo pomniejszyłem już porcje żeby makroskładniki wyrównać do białka 2g/kg wegli 5g/kg tluszczu 1g/kg jak teraz z dieta? /SFD/2016/10/15/0167023f164b4afe881ecf52d91226af.jpg Zmieniony przez - 123458 w dniu 2016-10-15 17:20:57

[...] dawki mety wziac pon/sr/piatek 150mg? 3x 50mg rozbite Npp 200mg rozbite tez na pon sr piatek? I jaki tren na 1 raz zeby ogarnac go na 1 raz. Do tego ile trenu i w jakie dni? Tren zaklamuje estro w badaniach tak slyszalem oraz jakie probiotyki i tak wiem npp i tren= prolaktyna do ogarniecia. Co jeszcze i czy taki cykl w takich dawkach ma sens?

[...] w razie czego może być i ten atlas ;)). Z biegiem czasu mogę to rozbudowywać o wszelkie elementy niewymagające dodatkowego miejsca (jakiś gryf łamany, hantle, nie wiem co jeszcze). Generalnie ćwiczę na siłce bodajże od sierpnia 2019, no ale wiadomo: pierwsze miesiące to była w ogóle nauka systematyczności i techniki, potem trochę ciężarów i [...]

Dzieki Zobacze co jeszcze powie RED o tym.

... no i co jeszcze...? :P :)

No tak oba sa 17aa, ale co jeszcze?

no to na plecy mi nie pomoze... ale sprobuje na zakwasy. a tak swoja droga to co jeszcze pomaga w likwidacji zakwasow?

To co jeszcze kiedyś doczytałem. To to że szybciej trzeźwieje sie na leżąco. Wtedy właśnie przez wątrobę więcej przepływa krwi. I szybciej ona może rozłożyć alkohol. A tak na marginesie... Jak myślicie? Jak się wie że wieczorem szykuje się melanż. A to akurat wypada w dni treningowe. To lepeij nie iść w ten dzień na siłkę, czy może lepiej iść ale [...]

[...] w ten sam dzień w mojej przychodni. Chciałam określić poziom hormonow tarczycy, a dostałam skierowanie na full "MOT", jak to określiła moja GP. Zrobiono mi standardową morfologię, określono poziom HDL/LDL, Tg, fT3, fT4, TSH, poziom wapnia + elektrolitów i nie pamiętam co jeszcze. Na wyniki czekałam chyba od pon do pt. Pozdrawiam.

to znaczy co jeszcze ci mozemy pomóc

czasem używam. więc co jeszcze chcesz wiedziec?

"Czy mogę połonnczyć trening na siłę i wytrzymałość z Redukcją" co jeszcze na ksiezyc chcesz lecieć w tym samym czasie. trening redukcyjny - NIE - dieta redukcyjna - TAK masz mase - jaka mase miesniowa , tłuszczowa ???

[...] ??? Chciałbym załapać troche suchem masy i siły, nie zależy mi na niewiadomo jakich efektach. No i na te drugie pytanie gdyybyście mogli podsunąć odpowiedź. Jeśli to te tabsy z witaminami, to co jeszcze dodatkowo brać jako osłonę i czy sam clomid wystarczy na odblok, oraz jak go dawkować. Zmieniony przez - Fanatic7 w dniu 2016-06-02 09:54:16

[...] troche suchem masy i siły, nie zależy mi na niewiadomo jakich efektach. No i na te drugie pytanie gdyybyście mogli podsunąć odpowiedź. Jeśli to te tabsy z witaminami, to co jeszcze dodatkowo brać jako osłonę i czy sam clomid wystarczy na odblok, oraz jak go dawkować. Zmieniony przez - Fanatic7 w dniu 2016-06-02 09:54:16 na te dodatki to nie [...]

[...] troche suchem masy i siły, nie zależy mi na niewiadomo jakich efektach. No i na te drugie pytanie gdyybyście mogli podsunąć odpowiedź. Jeśli to te tabsy z witaminami, to co jeszcze dodatkowo brać jako osłonę i czy sam clomid wystarczy na odblok, oraz jak go dawkować. Zmieniony przez - Fanatic7 w dniu 2016-06-02 09:54:16 Tura dla Ciebie bedzie [...]

No micha jest ok u mnie zawsze dbam o to najbardziej. A pozatym co jeszcze?